Nefes problemime ve vücut ağrılarıma hiç güvenmediğim yogayla care buldum . Hayayta inanmazdm ama yogadan sonra cok rahatlamam oldu nefesim de cok düzeldi . Semra ebe var yputubede bikaç videosu var hamile egzersizleri ve yogasıyla alakalı açıp onunla birlikte yapıyorum hem egzersizlerimi yapmış olyorum hem rahatlıyorum tavsiye ederim