Evet canım elinle bak damar olmayan etli yağ dokusu olan fazla yerlere yap ben yana öne diz kapaginin 5 10 parmak üstüne felan da yapıyorum morardigi Zaman da oluyor bazen de hiç morarmiyor tabi igne yakıyor acisı oluyor ama benim koldan daha çok aciyordu bacak daha iyi sanki