Sarmısaklı yoğurt yap canım bol bol antibiyotik yerine geçiyor,bol bol su için c vitamini kivi biber portakal vs.ılık ballı limonlu su için kabuk tarçın çayınıza ekleyip içebilirsiniz çok geçmiş olsun tuzlu ılık suyu burnunuza çekin rahatlatır eşinizden uzak durun daha da ilerlemesin