Bol bol hareket et canım yürüyüş yap çömel kalk ev işi yap yor kendini yoruldum ağırlaştım diyip doğumun son günlerini son haftalarını yatarak geçirme sakın inan çok faydasını göreceksin inş sanci basladigi zamanlarda ise sicak duş al uzun uzun sık sık sıcak suya otur açılma bol hareket ve sıcak su ile kolaylaşır Allah yardımcın olsun canım inşallah sagliklica alırsın bebeğini kucağına