Aslında normal doguma gıdeceksenız yıyın ıcın kızlar ac kalmayın artık hıc bır sekılde ac gırılmemesı tavsıye edılıyo gebelere o ıkınmayı o surecı dıger türlu karsılayamazsınız.Yıyın ıcın evden cıkmadan da hınt yagını ıcın ya da 2 yemek kasıgı pekmeze 1 yemk kasıgı zeytın yagı katın hem enerjı verır hem bosaltımı saglar