Bend oyleydim ilk haftamda snra kendime geldim şu ic kayısı ye sıvı şeyler tuket
Canım gebelikte kabızlık hep oluyor doktora git çok sıkışık oldugun rahatsız ettiği zaman ilaç veriyorlar ama devamli kullanmak cocuga zarar verebilir doktora sor git bı an once... Kabızlık icin sabahları ılık su ic kayisi ye bol su tüket faydası oluyor çok geçmiş olsun
sabah kuru kayisi ye canim uzerine ilik su ic bol bol su tuket bide sivi seyler yemeye calis
Katı şeyler pek tüketme canım bir iki gün biraz zeytin yağı kullan yediklerinde iyi gelir geçmiş olsun çok
bi kasik zeytinyagi ic lifli gidalar ye salatalik ye mesela bide 10 dk yuruyus yap evde.beni yuruyusler kurtardi canim
Normalde hic kabiz olmasam da 13 hafta oldum hep kabizdim nerdeyse haftada bir cikiyordum tuvalete. Az da besleniyorum biraz da ondan kaynakli olabilir. Kuru kayisi erik kompostosu yapip blenderdan gecirip iciyorum hemen cikartiyor beni
678,379 soru
3,535,454 cevap
4,403,343 yorum
190,941 üye