Su an bebegin senin kanindan beslenio canim oyle yemeklere yuklenme ceviz , meyve, yogurt falan ye ilk 3 ay kilo almamaya bak canim agir kaldirma sakin, uzanma cam falan silme, olabildigince dinlen ,mutfakta yemek yapamayabikirsin endiselenme oda gecicek, sabahlari çubuk kreker ye mideni bastirir bu donemde kilo verirsende korkma bu cok normal , allah korusun dusuk riskin olursa esinle iliskiye girme, kanaman olursa mutlaka doktoruna git