Gebekige acizik fazla kiloyla başlayanlar

Question

6+4 haftalik gebeyim 7 aylik evlym gebelikten once bugun yarin diye diye kilo veremedm malsf biraz fazla kiloyla karşldm bebişimi artik yediklerime dkkt edyrm yuruyus spor felan benim gibi olan anne adaylari ne yapyr fikir verirmsnz

Answer 1

İlk kızıma 86 kilo ile hamile kaldım 4 ayda 75 kiloya düştüm 6. Aydan sonra bir kilo aldım oldum 95 sonra da dogurdum zaten ertesi gün 86 kilo geldim yine :) 

İkinci kızıma hamileyim su an 95 kilo ile hamile kaldım o kadar aşırı bulan tim vardı ki 80 e kadar düştüm bunda da sonra bulantilar hafifledi kilo almaya başladım su an 8. Ay bitecek bi hafta sonra 92 kiloyum 

İlk kızım da çok fazla hazır gıda yedim hamburger tarzı falan ona bağlıyorum aldığım kiloları ne kadar ev ürünü ev yemeği yersen protein ağırlıklı beslenirsen fazla abur cubur tuketmezsen fazla kilo almadan doğumun olur inşallah 

Comments

Elimden geldigince oyle yapmaya clsyrm hergun duzenli 1 saat yuruym umarim oyle olur

---

Olur inşallah canım olmazsa da artık ne yapalım canımız sağ olsun :) sağlığınız yerinde olsun da kilonun bir önemi yok

---

Dogru soylyrsnz valla

Answer 2

Bende fazla kilo ile hamile kaldım 92 kilo ile şimdi 22 haftalığım ve 6 kilo aldim. Ve takmıyorum kilomu bebeğimi sağlıklı bir şekilde kucağıma alayım da sonra zayiflarım şimdi önemli olan bebeğim. 

Comments

Bende takmamaya clsyrm ama iste dikkatte etmeye clsyrm

---

Moralini bozmak istemem ama dikkat edince insan daha çok kilo alıyor sanki bende öyle yani ne zaman dikkat etsem kilo alıyorum da alıyorum en iyisi akışına bırakmak :))))

---

Dikkatten kastim okdrda cok aman aman yapmyrm sadece az az sık sık yiyrm şeker cok tuketmemeye clsyrm yuruyus felan

Answer 3

Ah canım ben ben ben hamile kalmadan önce rejim yapıp zayıflicaktım sözde 98 kilo ile hamile kaldım boyıum 1.86 göstermiyordum pek şimdi 26+1 im 102 kiloyum 

Comments

Malsff bende guya vercktm yeni evlykn şuraya git buraya git surekli birseyler yeme durumu bnmde boyun 73 iste isteseydm vereblrdm ihmallik oldu daha oncede 120 kilodan 75 kiloya dşmstm sadece diyet ve evde spor yapark şuanda sadece yuruyrm bol aynen bnde 95 klyla bsldm malsf dogumdan sonra sıkı bir diyet gerek artik bebeklrmzi hayirlisiyla kucagimiza alalimda

---

Aynen öyle canım doğumdan sonra emzirirken olsun peşinde koşarken bebişin zaten vericez istesekte isteöesekte verilir ilk zamanlar takıyordum da şimdi amann diyorum

---

Aynen katiliyorum