Canım ben ilk gebeliğimde 30 kilo aldım tam 30 kilo bende çok zor verdim ama korse en büyük tavsiyem hamur işi tatlı ekmek hayatından çıkınca yavas yavas gidiyo ve yürüyüş 20 kilo verdim ben ama tekrar hamileyim bakalım bunda nasıl alcam nasıl vercem
ben 8 kilo almisim 59 kiloyum almak istoyorum hala 28+4
27+5 ve daha şimdiden 13 kg sonrasını düşünemiyorum
668,560 soru
3,499,599 cevap
4,353,286 yorum
188,539 üye