30+2 olduk bizde iki uç gün öncesine kadar yemek borum ve midem de ateşten çubuk gezdiriyorlardi sanki soğuk su yoğurt meyve sut dondurma vs yani soguktan korumanın tasiye ederim usutmekten de oluyor salçalı ve baharatlı yiyecekleri azaltmak hatta mümkünse yememk 3 gün cektin konuşamıyorum bile cay kaşığının ucuyla karbonat yiyip üstüne su içtim günde iki uç dfa sanırım rahatlattı ...