Doğum sonrası kilolar

Question

Kizlarr hamilelikte aldiginiz kilolari verdinizmi? Nasil veriyorsunuz? Ne yapmam gerekiyor? Bi hafta once dogum yaptim ama aynadan bakinca gorunen goruntu hic hosuma gitmiyor piskolijimi bozuyor resmen esimde gidip gelip yuzune vuruyor iyice takintili oldum:(

Answer 1

Korse al canim 

Comments

Ama sezeryanliyim :(

---

Ooo diyet falan yap diycem bebek emziriyosun

---

Doktor korse önermiyor hem kasları zayıflattığından hem de organlara hasar veriyormuş. Sıvı tüket hoşaf çorba protein ağırlıklı ye. Meyve salata eski haline 2 ayda gelirsin.

---

Canim ben sezeryan dogum yaptim ama dr. Bana korse tak dedi terletmeyen korseler var al o gobek toplasin dedi

Answer 2

canim 9 ayda alinan kiloyu hemen öylece veremezsin öncelikle yediklerini azalt zaten uykusuzluk emzirme derken zaten verirsin elinden geliyorsa egzersizler yap bak internetten hareketler ben bi suru kaydettim internetten dogumdan sonra yavas yavas uygulayacagim stres yapma esin dalga geciyorasa ona söyle 2. cocugu o doğursun yada artik kacincidaysa sira :))

Comments

Ahh canimm yaa laf anlatilmiyo bu erkekerkeklere hep bi daha fazlasinda gozleri.. ya yemegim cok yok ama iste ancak gider heralde 2. Bebisim bir haftalik olduk ama iste moralimi bozuyor

---

kac kilo aldin

---

Daha 40ı çıkmamış sen kilo diyorsun. 9 ayın deformasyonu 3 aya anca geçiyor.

Answer 3

Benim esimde kiloyu sevmez ve dogumdan sonra hep dalga geçerdi sonra kafama koydum ve rejim yapmıştım zayıfladım mı zayifladım hatta eski kilomdan bile daha zayif olmuştum 2 ay içinde ama keşke yapmaz olaydım çok şükür sutum kesilmedi ama ben hasta düştüm çünkü dengesizce rejim yapmıştım 1 hafta boyunca hastanede yattım serum aldim okadar cok kötü olmuştum ki anlatamam öleceğim diyordum ayaga kalkınca başım dönüyordu düşecek gibi oluyordum ayy o gunlerimi hic unutamam ilk olunca kilolar kalır korkusuyla yapmıştım ama şimdi ıkinci gebelik ne kadar kilo alırsam alayım hiç takmıyorum çünkü insan emzirince zaten kilo veriyor sadece zaman gerek insan yemeğini azaltıp egzersiz yapsa veriyor artik bunda öyle yaparım insaAllah 

Comments

Kiyamm canim benim yaaa.. napalim biz bu esleri hep bi daha fazlasinda gozleri zayif kiz gorunce bakiyor cildiriyorum sen zayifla bakmiyim diyor adama bak yaa.bide hemencik vermemi bekliyo

---

Aman canim dikkat et benim gibi hataya düşme çabuk kilo vereyim derken sağlığından olma Allah korusun kolaysa kendisi versin bakalım eşim ozaman neler çektiğimi kendi gözüyle gördü için şimdi kilonun k sini bile söylemiyor yavaş yavaş veririz zaten.
Hele bir baksın gözlerini oyarım :)

---

Sagol cnm benim aman sagligimiz yerinde osunda vercez insallah

---

Aynen canim inşaAllah