Seker testi icin lütfen yardım

Question

Kızlar iki keredir şeker testi yapıyorum 180 çıkmıştı tekrar öyle çıktı  doktor iki hafta sonra tekrar gelmemi söyledi tekrar test yapacaklarmış   diyet uygulamam gerekiyor  neler tüketilmeli nelerden uzak durulmalı  birşey bilenler lütfen yazsın 

Answer 1

gebelik sekerini bilemem de bende insulin direnci var. bana tatli hamurisi pirinc ve patates yasak. az az ve sık yemem gerekiyo bence aynisini onereceklerdir

Comments

Çok geçmiş olsun   2 hafta sonra 3. Kes şeker testi yaptıracaklar bana

Answer 2

Bir yakinimda çıkmıştı diyet listesi vermişti kepek ekmek 1dilim ara.içinler de bol salata hamur isi tatlı yoktu taze meyve 1 porsiyon gibiydi aklımda kalan sebzeye yönelikti beyaz.ekmek yoktu

Comments

Tşk ederim çok sağolun

Answer 3

Şekerli gıdaların dışında pirinç, makarna, hamur işi, beyaz ekmek, gazlı içecek, kızartma, hazır gıda tüketmemen lazım.Bunun yanında meyvede de şeker var az yemen lazım.Bol su içmen lazım.Sebze, protein, calsium ağırlıklı beslen.Kısıtlaman yoksa egzersiz yap.Düzelir inş.

Comments

Tşk ederim inşallah düzelir

Answer 4

Ben şeker testi umarım zararlı olduğu icin

Answer 5

Benimde yüksek çıkmıştı ekmeği şekeri kestim ben ekşi elma filan yedim bol bol.meyve ama.tabi onada dikkat etmek lazım pirinç pilavı hiç yeme banada diyet verildi ama çok şükür düzeldi 26 haftada filan yapıldı suan 33+4 haftadayim.hala dikkat ediyorum 

Comments

Bende tatlı elma çok yemiştim günde 3 4 tane tatlı elma yediğim oluyodu 1 ay devam ettim öyle zaten sonra  27 haftada şeker testi oldum 180 çıktı 28 haftada tekrar gittim yaptım gene öyle çıktı şuan 29 haftadayım  inşallah iki hafta sonra tekrar gidicem  oğlum için çok dikkat edicem kendime  tsk ederim

---

Bol yeşillik ve ekşi elma ye o dengeliyir sanırım bende tatlıyı.cikolatayi çok fazla tüketim için oldu

---

Kızlar normalde kaç olması lazım

Answer 6

Ben de çıktı canım şekerli unlu şeyler beyaz ekmek tatlı makarna pirinç uzak dur meyveyi sütle tüket yemeklerin yanına mutlaka yoğurt ye her öğünde işi dilim tahıllı ya da buğday ekmeği bol salata  internetten şeker yükselten yiyeceklere bak hepsinden uzak dur ben 3 hafta diyet yaptım düşmedi insülin başlandı ama doğum yaptım artık korkma 

Comments

Çok sağolun bende araştırıyorum  bebeğim için çok dikkat edicem

---

Rica ederim korkma canım hepsi geçio ama çok dikkat et