doğum için napmalıyız

Question

Normal doğumun kolay olması için ne yapmam gerekiyor acaba hanımlar, 

Answer 1

 Bitanem klasik olucak ama bol bol yürümek lazım 

Answer 2

Hurma rahmin açılmasını sağlıyormuş öyle duymustum ama ben yemedim bol bol yürüyüş özelliklede merdivenden inip çıkma tek tavsiyemdir doğumhaneye alındığımda bile yürüdüm açılmayı kolaylastiriyor hic kesik atılmadı

Comments

Ev dublex zaten günde bin defa in çık yapıyorum  bakalım bizim nasıl olcak

---

Ewet canim bol bol hurma ye 35 ten snra ben ilk dogumda yedim ve 6saat icnde dogum yaptim doktorlar sasrdi ilk dogum bukdr cabk acilma diye smdi 2.bebegimi bekliyorum ins ondada aynisini yapcam bide perina masaji varmis onu yapcam dikisi en aza dusuruyomus

Answer 3

Plates topu ustinde nadirce ziplamak ananas yemek hurma yemek . Merdiwen inip.cikmak comelme hareketleri . Bolca su tuketimi . Perina masaji . Ole cnisi

Answer 4

Ben kolay ve normal yaptım dogumumu bunun için günde 5 hurma yedim bol bol squat hareketi ve bol su ictm çok şükür sanci dışında dogumum çok güzel geçti beni bitiren o sancıyı çekmek oldu çocuğun doğması dikis kesik bunlar sinek ısırığı gibiydi