Emzirirken zayıflamak

Question

Hamileliğimde 13 kg almıştım doğumdan sonra o 13 kg gitti hepsi. Ama ben ginede zayıflamak istiyorum bi yandan emziriyorum nasıl zayıflayabilirim? Korse giyiyorum ama ginede göbeğim var gider mi zamanla? 

Answer 1

Sabah akşam sıcak su içiyorum bayapı toparlandı hamileliktr 8 kilo aldım 11 kilo zayıfladım 

Comments

Bende internette bakindim simdide 3 kür buldum deniyecegim

---

Paylaşır mısın canım

---

Ceviz suyu tarifi: Geceden bir bardak oda sıcaklığında suyun içerisinde bir tam ceviz içi koyup sabah kadar bekletin. Sabah aç karna önce suyu için ardından iyice çiğneyerek cevizi yiyin. İstediğiniz kiloya inene kadar ceviz suyu içmeye devam edin



Yoğurt kürü<br>

2 yemek kaşığı doğranmış dereotu
5 yemek kaşığı tam yağlı yoğurt

Kullanımı: Dereotu ve yoğurdu iyice karıştırın. İkindi vakti ara öğününde afiyetle yiyin. Yanında bir bardak su içmenizi tavsiye ederim.<

Tahin kürü

Bir su bardağı sıcak sü
Bir tatlı kaşığı organik tahin

Kullanımı,
Sıcak süte tahini ekleyip karıştırın.Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz.

---

Tahında cok iyi sut yapiyormus dere otuda oyle bi zarari olacagini dusunmuyorum

---

Çokk teşekkür ederim canım inşallah ikimize de faydası olur

Answer 2

Canım ben de 14 kilo almıştım doğumdan sonraki gün 10 kilo gitti. Korse de kullanmıyorum şu an zaten 5 gün oldu doğum yapalı korsenin bi faydasını gördün mü acaba bende kullanayım mi ?

Comments

Kullan mutlaka canım benim eskisine gore daha da gitti gobegim sarkık kalsın istemiyorum;(