Valla cnm hergun yumurta peynir yiyorum. Bigun haslanmis yumurta birgun tavada bazen yumurtali ekmek ama mutlaka kahvaltida yiyorum. Balik cok tukettim bu aya kadar artik balik kalmadi :) findik ceviz sut sebze yemekleri et tavuk hepsinden yedim. Suan 27 haftaligiz dun kontrolden geldim 1210 grammisiz tabi 50-100 gram yanilma payi olabilir dedi doktor. Boyle yani