Demir ve B 12 eksikliği

Question

Kızlar simdi kan testlerimi aldim kan demir ve B 12 eksikligi varms degerlerimin cok dusuk oldugunu soyledi doktor ve igne verdi sizde de çıkan var mı? hangi besinleri tüketirsek degerler yükselir ilac kullanamıyorum kusturuyor çünkü 

Answer 1

Siyah kuru üzüm ye birde ben sütün içine keçi boynuzu pekmezi tozu atıp öyle içiyorum o da çok  faydalı 

Comments

Tozunu hic duymamistm aktarlardan mi alabiliyoruz

---

Bende hiç bilmiyordum kanım biraz düşük olunca kayınvalidem almış aynen aktarda vardır

Answer 2

Kırmızı et pekmez ve fındık ye bol bol bana doktorum bunları ye dedi değerlerin yükselir inşallah sende de işe yarar 

Comments

Insaallah saolun

Answer 3

bende 28 haftaligi. bende bu vitamimler eksik b12 eksikligi vardedi igneler cok iyi geliyo kemiklerin gucleniyohisediyosun

Comments

Banada igne verdi hap kullanamadigm icin insaallah duzeliriz

---

insallah nagehan hanim

Answer 4

Sekerkamisi pekmezi her sabab ac karina bi tatli kasigi. Tadi bal gibi sevmeyenlerde var. Ben bi kac aydir yapiyorum cok sukur iyi geldi. Brokoli ve et demir yapar ama hergun yenmiyorki