Ağır kaldırma bol bol uzan dinlen ve bir maden suyuna azda su ekleyip hergün için. Sıvı muhakkak alın alamıyorsanız meyve yiyin. Benimde suyum azaldı ilk gebeliğimde hamd olsun oğlumu sağlıklı bir şekilde kucağıma aldım. İnşallah sizde sağlıklı bir şekilde bebeğinizi kucağınıza alırsınız ☺️ hiç kuruntu yapmayın bebeğiniz hareket ediyomu onu kontrol edin. İçiniz rahat etsin diye tabiki gidin Dr a.