hamilrlikte kabızlıga ne iyi gelir

Question

Afedersiniz sürekli kabızim benim gibi olanlar ne önerirsiniz 

Answer 1

Aç karnına kuru kayısı ye 4 tane sonra iyi olursun merak etme 

Comments

Yaş  kayisi Hosafi yaptım fazla fayda etmedi kurusu daha mı faydali açaba

---

Valla bana biri demişti çok faydalı olmuştu sende öyle yap.

Answer 2

Bol su iccen ve kayisi hosafi canim... benim de kabizlik sorunum var iyi geliyor bir de lifli gidalar yemeye calis

Comments

Teşekkürler canım deneyicem

Answer 3

Yoğurt yiyince biraz iyi oluyor bağırsağı düzenliyor.

Comments

Teşekkürler csnim deneyim çem inş fayda eder

Answer 4

Şimdi zamanı erik yiyip üstüne su iç. Çagla olabilir. Çok faydasını görürsün 

Comments

Siyah erikmi yeşil erikmi canım

Answer 5

Herkese aynı şey fayda etmiyor ne yazıkki.Benim başlarda kivi, kayısı ceviz suyu iyi gelirdi ama son 1 aydır doktor 2 ayrı ilaç verdi o bile fayda etmiyor , sıkıntı bir durum yani.

Comments

Allah yardımcımiz olsun kabiz oluncada daha fazla kilo alıyorum malesef

---

Yarın sezeryan olacam , ondan sonra sıkıntı olmaz :)

---

Allah yardımcın olsun inş bebeğini sağlıklı ca al kucağına

---

Sağol canım, darısı başına.

Answer 6

Kuru erik.. tadımın var her yerde bulabilirsin yağlı gibi hopp hemen cozuluyo bağırsaklar.. üstüne de su iç şifa olsun 

Comments

Yurt dışındayim bulmam baya zor olur burda ya

Answer 7

Sabah aç karnına kuru kayısı hoşafı iç canım kayısılarını da ye ama yiyemiyorsan robottan geçir

Comments

Tok karnıma yiyorum bide aç deneyim ins Teşekkürler

Answer 8

Portakal kabuğunu kurutup çek canım toz haline gelsin süte karıştır ic bire bir anında kesiyo ve çok rahatlatiyo

Comments

Teşekkürler canım bunuda deneyim ins iyi gelir

Answer 9

Doktoruna efermag yazdır eğer bu sorunun yoksa içtigin gün tuvalette alıyorsun soluğu  bu kıyağımıda unutma

Comments

Ben yurt dışındayim burda ilaç vermiyorlar kolay kolay yinede teşekürler

Answer 10

Bıraksam bende feci kabız olcam her sabah aç karna 2bardak suyla 3kuru kayısı yiyorum gün içinde yada gece büyük bi elmanın yarısını yiyorum kabuklu şu içmeye çalışıyorum akşamları bol yesillikli salata yiyorum zeytinyağlı o şekil idare ediyorum 

Comments

Bende deneyim ins teşekkür canım

Answer 11

Canım ben de en baştan beri aynı dertten muzdaribim kesinlikle yavaş yemek yiyeceksin az az yiyeceksin bir süre sebze ve lifli ağırlık beslen canım bana çok ilginç ama sabah kalkınca aç karnına bir tane küçük muz yiyorum ve su içiyorum yarım saat sonra falan kahvaltı yapıyorum baya iyi geliyor bir de hareket etmem lazım az da olsa 10 dakika falan yürüyorum günlük üç litre su içmek lazım sıvı alımını arttırmak lazım yağ olarak zeytinyağı tuket ekmek olarak tam tahıllı ekmek tercih et hamur işinden katı gıdalardan uzak dur bir süre zamanla normalleşiyor ama en ufak aksaklikta benim eskiye dönüyor her gün dikkate etmem gerekiyor ve ara öğünlerde meyve tercih et en önemlisi su onu hiç ihmal etme

Comments

Çok teşekkürler canım allah razı olsun

---

Rica ederim canım bir de kefir ve ev yapımı yoğurt varsa o da çok iyi gelir hatta o yoğurdun suyu sindirim sistemine de çok faydalı