Bol bol su tüketin ve onun yanısıra
Kaynamış 1 su bardagı suya 1 cay kasıgı anason , 1 cay kasıgı kimyon tohumu , 1 çay kaşığı rezene koyup 5 dakıka demlemeye bırak , içine de 4 5 tane seker at güzelce bu şekilde günde 3 4 kez tüket cok güzel gaz cıkartmasına yardımcı oluyor ve anne sutunu artıyor