37 haftalık hamileyim. Geceleri hiç uyuyamaz oldum. Karnım çok gergin. Şişkınlikten uyuyamıyorum. Nasıl bir çözüm uygulamam gerek.
Bende aynı durumu yaş**ıştım canım. Bu durum için çokta yapacak bir şey yok canım. Zaten yüzmüş yüzmüş kuyruğuna gelmişsin. Mümkün olduğunca sol tarafına doğru yatmaya çalış. Bebek en çok o şekil rahat ediyormuş. Umarım sağlıklı bir doğum geçirirsin.
Çok yemek yediğimde bende de oluyordu. Akş** yemeklerini çok yeme. Miğde çok dolu olduğunda karın gergenliği dahada artıyor.
Kabizliktan oluyor bunlar ...Magnezyum içerikli şeyler yemelisin . erik suyu , kivi, kayısı denemelisin . Prebiyotikli yoğurt al , günde bir tane aç karnına ye. Kayisilisi çok işe yariyor
Artık son zamanların çok normal. Çözümü doğurmak canım:)
1,456,874 soru
23,902,015 cevap
322,502 kullanıcı