hamilelikte kilo alimi

Question

arkadaşlar 19 haftalık hamileyim toplamda 8 kilo aldım kafayı yicem dikkatte ediyorum dün kilom sabitken bugün 1.5 kilo almış görünüyorum 1 günde 1.5 kilo alınırmı yahu..hamilelikten sonra gidiyor mu bu kilolar..hamilelikte az kilo alanda var ne yediniz ne içtiniz bünye ilemi alaka yardımcı olurmusunuz

Answer 1

38+2 doğum yaptım sadece 8 kilo aldım boş kalorili bişi yemedim tatlı abur cubur fazla çerez ekmek makarna reçel hamurişi pakete girmiş hiç bişi tüketmedim doğumda 11 kilo verdim hafif bi göbeğim kaldı oda sporla gider spor yapmaya zaman bulamıyorum kızım 4 aylık

Comments

Allah bağışlasın canım kontrollü kilo almışsın neguzel darısı basima

Answer 2

Bende 22 haftalik oldum 10 kilo aldım evet biraz fazla gidiyoruz ama olsun doğumdan sonra gidiyor kilolar sıkıntı etme ben 4. Hamileyim her seferinde 55 kiloya düşmeyi başardım tabi biraz dikkat ederek bu arada boyumda 1 55 

Comments

Bu arada bi anda kilo almak yada kaybetmek tamamen odemle alakalı bence seninki de ödemden kaynakli

---

Tebrik ediyorum nasıl başardın toplam 9 kilo aldim 2 si kaldi gitmiyo cok da yemiyorum ama gitmiyo

---

Valla en son doğum dan sonra biraz uğraştım açıkçası ama sonuçta gitti de yine hamile kaldım bakalım bunda nasıl olacak bi de önce ki hamileliklerde ilk 2sinde 12ser kilo aldım 3.de 9 kilo aldım bu seferki daha 5. Ayda 10 kilo aldım korkuyorum açıkçası

---

9 kilo aldım veremiyorum 20 kilo alanlar flan nasıl veriyo acaba emziriyorum çok da yemiyorum

Answer 3

Emzirirken verirsin korkma. Doğumdan sonra toplarsın önemli olan bebeğinin beslenmesi. 10 kilo alan da veriyor 20 kilo alan da veriyor. Bunlara takılıp kafanı yorma hamileliğinin tadını çıkar

Answer 4

Ben de 6 haftalık hamileyim şimdiden 4 5 kilo aldım acaba hızlı mı ki

Comments

Biraz hızlı evet. Porsiyonlarını küçültüp öğünlerini sıklaştırabilirsin ama önemli olan mutlu olman ve bebeğinin sağlığı. Kilo dediğin gider zaten kendini mutlu hissediyorsan dert etme

---

senin aldigin kilolarin hamilelikle alakasi yok daha cunku istahinin arttigi donemler degl canim cok yenisin daha. sigara icior biraktiysan o aldirmis olablir yada vitamin hapi kullaniosan oda kilo aldiriyor olablr cunku kilo alman icin dha cok erken hamilelikten degl yani aldigin kilolar

---

Olabilir cnm ama sadece folik asit kullanıyorum ama yemek yemeği çok seviyorum bi de sigara kullanıyordum onu bıraktım

---

aynen canim sigaradan ozaman dedigim gibi cunku daha hamilelik icin kilo alman cok erken. bende kullaniyordum birakmistim ogrendigimde 4 5 kilo almistim bi anda suan oturdu yerine kilo almiyorum alisti bunyem ilk zmanlar biraktigin icin oluyor kilo alimi

Answer 5

Bünye ile ilgili bence cnm 

Answer 6

Epey kilo almışsın canm ekmekgi cikart hayatndan ben tüm hamilelik boyunca 10 kilo aldım 7 sı doğumda gitti  kesinlikle dikkat etmen lazm

Comments

10 kilo almışsınız bu çok iyi :) ah darisi bana :) ben de 6 haftalığım nasıl beslendiniz? Ilk aylarda ne kadar yürüyüş yaptınız?

---

Meyve ye ihmal etme ben sabah 12 de kahvaltı yapıyorum bir ekmek yerim ama sadece kahvaltı yaparım kız ken bile öyleydi m meyve tabağı hazrlarim kendime ikindin bide aksam meyve yerim hamileliktede bisey degismedi zaten smdi emzirdigim halde hala iştahim açılmadı çok şükür

---

Rahimecim ben yürüyüş hiç yapmadim hatta evden bile çıkmayan bir insanim :)

---

Bünyeden de kaynaklı olabilir :) ben de henüz kilo almadım, bakalım sizi örnek alacağım:))

---

Bebegin sağlıklı olsun gerisini takma cnm

Answer 7

Belki ödem olmuştur yada kabızlık yaşıyorsanız o yüzden de olabilir..

Hamilelikte fazla kilo almayanlar genelde ilk aylar mide bulantısı ve kusmadan dolayı kilo kaybedenler oluyor..

Hamur işini azaltmalısınız..

Answer 8

hergun tartılınca doğru sonuç almazsin canm hafta bir aynı günde ayni saatte sabah uyanınca aç karnına tartildiginda doğru sonuç alırsın   :) hergun tartılıp canını sıkma boş yere  :)

Answer 9

15 +3 hamileyim 1 kilo aldım  

Comments

Ay ne güzel ya ben daha 6 haftalığım 5 kilo aldım

---

Ben ilk haftalar bulantidan  hiç yemek yiyemedim sen nasıl kilo aldin :)

---

Benim henüz hiç bulantım olmadı

Answer 10

Bende şimdi 38+5deyim /10kilo aldım almal ben günlük 3litre su içiyorum  oyuzden çok kilo allmalzsin dedi doktorum sizde  suyu bol için   

Comments

4 lt su içiyorum canım ki normalde çok su içen biriydim. umuyorum gider bu kilolar :(

---

Gider allah'izin verirse cnm ya bu kadar çok takılma.  Yeterki küçük melekleri mız  sağlıklı olsun cnm ben hiç takmıyorum kiloyu

---

haklısın canım aminn

Answer 11

16+1 2 kilo aldim ben hamilelktn oncede zayiftim dktrm sen kilo almazsn dedi bunyenle alakali dedi tabi son aylrda alirmiyim bilmiyorum

Answer 12

Bünyeyle alakalı bende çok hızlı alıyordum dikkat ediyorum artık sozde ama yine alıyorum 32+5 13 kilo aldım 

Answer 13

Yaglı tuzlu ekmegi yemeyin dogum sonrasi o kilolar gidiyor ama soylim 25 ten sonra hizla kg aliniyor 30 dan sonra ozellikle ben su kg dayim demicem kiyaslamayin kimseyle kendinizi hizli kg alimi dikkat etmenize ragmen varsa bence dr soyleyin şekerinize bi baksin stres cok kg yapar bu durumu stres yapmayin sakin 

Comments

haklısın canım saol

Answer 14

Gaz siskinligidir belki cnm. Ama toplamda evet cok kilo almissin. Ekmek yeme sevze meyveyi bol tuket duzelir belki. 31+3 üz 5 bucuk kilo aldim. Ama ilk cocugumda 9 ayda 27 kilo almistim :)

Answer 15

İlk kuzimda 30 kg aldım 1 ay içinde 48 kg düştüm.ikinci kuzimda 28 kg aldım 1 yılda gitti kilolar .tekrar hamileyim 29 haftalıgim 19 kg aldım bakalım bunda gidecek mi kilolar

Comments

inanmıyorum iyi kilo vermissiniz cidden bb cabuk kilo alnlardanim peki emzirincemi gidior kilolar

---

En fazla 3 ay emziriyorum sutum az oluyor .ilkinde kendiliğinden gitti kilolar.ikinxisinde Herbalife yaptım çabuk verdim

Answer 16

Ben 58 kilo ile hamile kalmıştım kızımda 78 kilo ile doğuma girdim.

Şimdi ikinci hamileligim 27. Haftadayim 7 kilo aldım şuan 59 kiloyum 52 ile hamile kalmıştım.

İstedikten sonra kilonun verirsin ilk hamileliğimde 20 kilo almış biri olarak faslasini verdim 26 kilo verdim.

Idrarda protein bakıldımi sana bakilmadiysa baktı mutlaka sağlık ocağında bakıyor. Anı kilo artışına sebep oluyor ilerleyen haftalarda dahada sisebilirsin bol su iç tuzsuz beslen. 

Comments

anladım cnm..evet onu soracağım doktora haftaya gittigimde..peki nail kilo verdiniz doğumdan sonra emzirerekmi

---

Yok sadece Bi kaç hafta emzirdim gitti hemen sütüm. Yemiyerek kilomu verdim yani yiyerek aldığım gibi.

Answer 17

bir günde imkansız canım cnku 1 kilo alabilmek için 7000 kalori alman lazım o kadar zaten yiyemezsin ben her hafta aynı günde kıyafetsiz ve büyük tuvaletten sonra tartiliorm en doğru o şekilde öğrenebilirsin 18 hafta olduk 3 kilo aldım ilk gebeligimde 21 haftada 10 kilo almıştım bunda çok dikkat etmeye calisiorm kilo gidio ben 55 le hamile kalıp 75 le doğuma girmiştim oğlum 10 aylıktı 57 kiloydum gerisi ke diliminden gitmedi diyet yaptım 52 ye düştüm yani gidio ama tedbirli olmakta fayda var 

Answer 18

Istemsizce aliniyor canim bu kilolar hmilelikte takma bu kadar. Ben toplamda 13 kg aldim dogumdan sonra hepsi gitti.

Answer 19

Ben 11 haftalığım iki kilo almışım bulantim olmadi umarım çok almayız 

Answer 20

Cnm hayatindan ekmeği çikart bencede bende çok hizli kilo aliyodum bu şekilde durdurdum çok şükür ,aciktigimda kaşar peyniri yiyorum süt içiyorum muz yiyorum meyve yiyorum ve artk 2 öğün yemek yiyorum ,sen bebeği kilo aldircak şeyler yemelisin kendini degil