hamilelikte kilo alimi

Question

arkadaşlar 19 haftalık hamileyim toplamda 8 kilo aldım kafayı yicem dikkatte ediyorum dün kilom sabitken bugün 1.5 kilo almış görünüyorum 1 günde 1.5 kilo alınırmı yahu..hamilelikten sonra gidiyor mu bu kilolar..hamilelikte az kilo alanda var ne yediniz ne içtiniz bünye ilemi alaka yardımcı olurmusunuz

Answer 1

Canım tuzlu falan yediysen turşu aşırı ödem yapıyor kilodan ziyade ödem oluyor ha benim haftamda çok büyük 18 haftaligim 3.5 kilo aldım ama tüm aldığım kiloyu 12 ile 13 arasında aldım bir anda o ara aşırı yemek tatlı falan derken bir hafta olmadan 4 kilo aldım sonrasında sabit kaldı ama ben bol su içiyorum tatlı yemiyorum tuz zaten tüketen biri değilim bunyenin de etkisi var ama tuz tatlı ve hamur işi yenilmedigi zaman kilo alımı düzenli oluyor sebze ağırlıklı tuketmekte fayda var :)

Answer 2

25 haftalık hamileyim sadece 1 kilo aldım bol bol su içtim onun bunun lafına bakıp boş yere yemek yemedim yogurdun çok faydası oldu 

Comments

çok iyi gerçekten umarım bende verebilirim..bende bir tek doktor imom diye bir ilaç vermişti balık yiyemiyorum diye ama onun icindede çinko bakır kilo yapiyormus 4 kiloyu iyle aldım malesef sonra kestinilaci ama kilo benimle kaldi

---

Benim ilk 3 ayım çok zorlu geçti hep bulantım vardı kilo verdim belki onun da etkisi olabilir kilo almamamda ama çok şükür bebeğimin kilosu iyi onda bir sorun yok

Answer 3

11 haftalikken tartildim 65 kiloydum  su an 17 hafta 5 gunlugum 63 kiloyum vermişim kilo bide çok yürüyüş  yapınca ondan veriyorum herseyide yiyorum 

Answer 4

cok almsin cnm ben 34 haftlgim 10 kilo almisim dikat et daha cok gunun var 

Comments

nelere dikkat ettiniz peki neler yediniz

---

Akisine bisye dikat etmedim az az yedim cok cesit yemge caslitim suyu bol tuket

Answer 5

Bünye ile alakalı olduğunu düşünüyorum ama dikkat etmekte fayda var.

19+1 gebeliğim 2 kilo aldım.ßu zamana dek hep kustum midem bulandı ona rağmen hiç kilo dahi vermedim aksine aldım o 2 kiloyu. 

Eğer normalde zayifsaniz rahat verirsiniz kilo üstüne kilo almak asıl sknti

Yinede dikkat et biraz fazla görünüyor asıl önemli olan son aylar