Folik asit var içinde hem de ilk 3 ay kullandığımız miktarın aynısı yani 400 mikrogram. Folik asiti bıraktırıp bunu kullandırıyolar çözememiştim ilk başta ama sonra biryerde rastladım 3 aydan sonra 700-800 mikrograma kadar alınmasında bi sakınca yok fazlası zarar diğer vitaminler gibi. Ben de imom omega aldım ama daha başlamadım.