Normal canım o kasılmalar doğuma hazırlığı ve gittikçe artacak bi süreden sonra gerçek sancılara dönecekler toplandığı zaman uzanıyorsan kalk biraz yürü yürüyorsan otur veya uzan dinlen pozisyon değiştirdiğinde toplanma kendini birakiyo rahatlığı biraz bebek