Gebelikte bacakta ağrı

Question

Bacaklarım artık daha çok ağrımaya başladı. Özellikte uyurken bacağımı toplarken ya da uzatırken baldır kısmı çok fena ağrıyor. Sizlerde oldu mu bu ağrı, sebebi nedir ve hafifletmek için ne yaptınız?

Answer 1

Sabah bacagima acayip agrili bi kramp girdi halen agriyo ustune basamiyorum. 

Normaldede topuklarm agriyo. Kramp degilse kilodandir canim. Magnezyum oneriyolar maden suyu tuket

Comments

Maden suyunu sade içemiyorum limon sıkıp içsem faydası olur mu ki canım?

---

Hazır meyveli soda olmadığı sürece bişey oaz canım bende sade maden suyunun içine küçük limon dilimi koyuyorum bazen öyle tüketiyorum

---

Tamam canım çok teşekkürler:)

---

Ben genelde 2 portakal sikip icine maden suyu dokuyorum ayni fanta :))) limonda olur tabi canim. Meyveli olan sodalar zararli icme. Sade maden suyu icersen faydasini gorursun insallah

---

İnşallah canım tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim:)

---

Bu sikaytle bende dktora gtdm magnezyum verdi bana suan cok rahatim cok skur

---

İçsem daha iyi olur aslındada bulantı ve kusma yaptığı için bırakmıştım

Answer 2

Beslenmede bi sıkıntı olabılır canım gecırmek için günlük bir tane muz ye maden suyu iç sade.Kabak cekırdegı çitebılırsın.Bunlar yeterlı gelmezse magnezyum destegı al.Bende agrı degıl ama sol bacagımda huzursuz bacak sendromu vardı magnezyum suya katıp ıcıyorum muz yıyorum maden suyu içiyorum.Toparlsdı bır ıkı gundur iyiyim masallah.proteın kalsıyum bunlara agırlık ver gunluk 1 kase yogurt mutlaka ye.

Comments

Haklısın bu aralar çok yoğurt süt tüketmiyorum. Magnorm vardı bende o da bulantı yaptığı için düzenli kullanmıyordum. Gece yatmadan içince sabaha çok bulantı yapıyordu artık onu da gündüz içerim.maden suyunuda tüketmeye çalışıcam

---

Benım markam farklı magvıtal tadı katlanılabılır.magnorm hıc içmedim yorumlsr kotu oluncs

---

Tadı sıkıntı değil asidi kaçmış fanta gibi. Bana yan etkisi onu ne zaman içtiysem ertesi gün istifar ettim

Answer 3

Vitamin ilacı içiyor musun benim de çok vardı ağrım ilaç içmeye başlayınca hafifledi

Comments

Vitamin ilacını bırakalı baya oluyor doktorum gerek yok artık dedi sadece kan ilacı ve d vitamini damla kullanıyorum