Kızlar slm benim 16.haftaya kadar bir sıkıntım olmadı ama 16 sonra yediğime içtiğim suya dikkat ettiğim halde çok fazla ödem oldu ayaklarım ve ayak bileklerim inanılmaz şişiyor çalışıyorum ayakta kalmıyorum da 1 ayda 6 kg almış göründüm tartıda 20.haftamda doktor bile şaşırdı sonra bileklerimden ödem olduğunu anladı bu sorunu yaşayan var mı acaba ve çözüm bulabilen günde 2.5 3 lt su içiyorum tuzdan uzak durmaya çalışıyorum
olmazmı canim elim ayagim hatta bazen yüzüm bile sisiyor
Yurusen faydası olmuyo mu cnm ?
Ödemler için spor niye birşey demedi ki
Tansiyon sorunun yoksa icdigin suyu limonlu iç birazda olsa ödem sokturuyor banada diyetisyen tavsiye eddi
Odem icin idrarda proteine bakiliyor. Saglik ocaginda baktirmistim.
Ama atina göre çok erken canm yandın sen böyle giderse ben 8 ayındayım 6 kilo aldım
Canim seker testine daha var ama ben baktir derim erkenden.ve ayaklarini yukariya dik arada sisligi azaltiyor diye biliyorum
22 haftadan sonra bendede ödem başladı şimmdi 27+6 ödemim arara artıyor arara azalıyor bacaklarda ayak bileyinde çok fazla oluuyor.Ödem bizi agırlaştırdığı için çabuk yoruluyoruz idrada protein testide temiz çıktı tansiyonda normal neden var bu ödem anlamadım bendeeböyle giderse davul gibi oluruz vallaa
hamilelik yarı hastalık gibi oluyor bazen benim 3. gebeliğim 2. gebeliğim çok zor geçti canım ben daha ilk haftalar şiştim hemde çok fena sonra indi o şişlikler sonra 4. aydan sonra yine tekrarladi benim.doktorum da tuzu kes yürü felan demişti ama nerde yürüme halim yoktu hep halsizdım 9 ay boyle.devam.etti Allah yardimcin olsun
Bende de geçen haftalar oldu topuklarıma basamiyordum internette ananasin iyi geldiğini okudum hergün akşam az az yedim şimdi yürüyerek gidip geliyorum eskisi gibi birde akşamları bantta yürüyorum ödem gitti
31.haftadayım 10 kilo aldım. Daha yeni çok ayakta kalınca ayaklarım şişiyor. Şişince ayaklarımı duvara dikiyorum. Her gün yarım saat yürüyüş yapıyorum. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Haftada bir sütlü tatlı yiyorum. Çerezim ve meyvem ara öğün. Akşam 8den sonra da bir şey yemiyorum.
Ya sorma bu konuda en muzdaribi benimdir 37 numara giyiyorum geçen 39 numara ayakkabı aldım o bile olmadı çok şiş allahım ellerim ve ayaklarım ve 7.ayda başladı bu
678,226 soru
3,534,938 cevap
4,402,659 yorum
190,905 üye