Sinirden ağladım dayanamiyorum sizde de böyle miii??

Question

Hanimlar hayırlı kandiller hayırlı cumalar.. 31+1 haftaligiz elhamdülillah. 2haftadan fazladir uyuyamiyorum. Eşim yatsi namazindan sonra işe gidiyor sahurda geliyor ona sahur icin biseyler hazirliyorum bende onunla yiyorum onu yalniz birakmsk istemiyorum yalniz yemek yiyemiyor. Neyse 12den sahura kadar uyuyayim diyorum ama maalesef uyku tutmuyor uykum olduğu halde dalamiyorum hep icimden konuştuğumu fark ediyorm yads düşüncelere daldigimi fark ediyorm uyku duzenim mahvolmus. Sahurdan sonrada uyuyamiyorum inanin gozlerimden uyku akiyor ama uykuya dalmak iskence gibi huzursuz bacak sendromu diye bisey var o da üzerine eklendi gozlerim kapali banyoya gidiyorum ayaklarimi pijamami dizlerime kadar islatiyorm yataga o sekilde geliyorm bazen o sekilde uykuya daliyorm. Dun gece agladim sinirden 3 saat uyusam yeter yada 2 saat haftalardir  yarim yamalak uykuylayim. Bayram temizligimi yapamadim bazen sabah 9da uyuyorm 12de kalkiyorm kahvaltimi yapmaliym ilaclsrim icin cok gec oluyor esim gündüz uyudugu icin islerde yarim kaliyor cogu zaman. Tabiki cocugumun sagligi onemli ama agrim olmadigi halde uyuyamamak cok berbat bisey ortada bisey yok ama uyuyamiyorm benim gibi olan var mi neler yaptinizda uyuyabildiniz nolur yardimci olun

Answer 1

Sut icmeyi dene,2 3 adet muz ye uyku yapıyo,yatagini değiştir,gerekirse yerde yatmaya çalış ben bazen yapiyorum işe yariyor

Answer 2

Bende geçen ay aynı sorunu yaşadım 3 günde toplasan anca 2 3 saat uyumusumdur.  Baş ağrısından gözlerimin ağrısından duramadım ve doktora gittim canım. Kadin doğum uzmanı psikolojik olduğunu söyledi psikiyatriste yönlendirdi bir de ilaç verdi. Gebelerin çok rahat kullanabileceği bir ilacmis 4 yaşındaki çocuklara bile veriliyormuş o kadar hafif bir ilaç yani hiç bir zararı yok. Eve gidince ilaçtan içtimm 10 saat uyumuşum mışıl mışıl valla kendime geldim. Psikiyatriste de gitmedim şimdi ara da yine uyuyamayinca bir kaşık içiyorum bebek gibi uyutuyor hiç bir zararını da görmedim cnm 

Comments

Canim ilacin adi ne acaba

---

Passif Mood 4-10 yaş grubu surup cnm

Answer 3

Canim  tam olarak beni yazmissin bende 32 haftaligim benim esimde sahurda geliyor onla yiyorum uyuyamiyorum sonra o huzursuz bacak sendromu bendede var  sabah 5 ten once uyuyamiyorum  sonra 11 de uyaniyorum  sicak basiyor göbüsümdende uyuyamiyorum bebek baski yapiyor mideme   sahurda yedigimide cikartiyorum  tuvaletede  kamp kurcam yakinda rahat 5 kere  yataktan cikiyorum  tuvalet icin  uyku felan haram oldu yani   daraliyorum bunaliyorum  Allah yardimcimiz olsun  sag salim kucagimiza alalim bebeklerimizide bunada sükür 

Answer 4

Geç kalkmaya alıştırdım kendimi uyuyup uyanmak daha zor bence 

Answer 5

Ben bacak ağrılarımı magnezyum içerek ve hergün yarım saat yürüyerek geçirdim. Malesef evdeki koşturmalar spor gibi olmuyor yürüyüş şart. Çok geçmiş olsun. 

Answer 6

Benimde aynı bacaklarım. saatle bakışıp duruyoruz. Sağa dönemiyorum sola ancak sırtlarım felaket ağrıyor. Oturur gibi yatıyorum. Bacaklarımda benimde sıkıntı oluyor gerdiyorum devamlı  yastığını yüksekte tut iyi geliyor. Şuan çok uykum var ama üst komşunun gürültüsünden nerde uyucam. 

Answer 7

Canım normaldir bende uyuyamıyorm 5-6 saat bekliyorum ki gelsin kitap okuyorm  oyun oynuyorm müzik dinliyorum kalkıyorm bazen iş bile yapıyorm uyku gelmedi mi gelmiyor son aylarda normal 

Answer 8

Ben 1 haftadir uyumuyorum canim ayni durumdan ;) yakinda duvardan duvara aticam kendimi 0 uyku