kizlar norml dogumla ilgili sorum olck

Question

suan ben 31 haftaligim allah kismet ederse insallah norml dogum istiyorum.  norml dogum icin yuruyus oneriliyor kac haftada baslmk lazm o yuruyuslere 

Answer 1

Zamani yok. Hemen yürümeye başlamalısın. Gec bile kalmışsın 

Comments

anldm cnm ilk gebeligim bilgm yok bu yuzdn tsk ederim

Answer 2

Şimdik başlaman lazim zaten bende 31 haftaligim bide benimki ters durusta donmesi icin hergun yurus yapiyorum 

Comments

anldm cnm senin dogum hangi ayda

---

Temmuzla agustosun başina denk geliyo

Answer 3

Benim 35.hafta hamileliğimin başından beri sık sık yürüyorum . Sende başla:) 

Answer 4

Yürümek de tabiki faydalıdır bende çok istedim yürüyüş yapmayı ama hava şartlarından dolayı yapamadım ama son haftalarda sabah akşam hergün adaçayı ve hurma yedim hastaneye kontrole die gitmiştim 6 cm açılmam varmış hiç hissetmedim o gün de doğum yaptım bunu hurmayla adaçayına borçluyum 

Comments

Canım kaçıncı haftada başladın adaçayı ve hurmaya?

---

36 dan sonra hurmaya başladım 38 gibi de sabah akşam adaçayı içtim

Answer 5

Bana doktorum 16. Haftamda demişti gunluk yarım saat yürü dıye canım baslamalısın artık

Answer 6

Şimdiden başka canım . Bana çok faydası oldu yürüyüşün. Hele son günlerimde çok yürüdüm 

Answer 7

Ben hamileliğim başından beri yürüyorum ama geç sayılmaz son aylarda daha önemli oluyor yürüyüş

Answer 8

Son haftalarda merdiven in çık diyorlar 

Answer 9

Canım bende yürümek istiyorum ama havalar çok sıcak oturduğum yerde bunalıyorum ben nasıl yürücez 

Answer 10

Ben 1 ay oncesinden basladim ve dogumum kolay oldu birde çomelme hareketleri yaptim internete yaz gosteriyo dogumu kolaylastiran hareketler diye ama erken baslama erken dogumun olur sonra