Canım ilişkiden hemen önce filan değil. En az üç ay önceden beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz lazım. Bir kaç doktor tavsiyesi videosu izle youtube'da. Ben de düşükten sonra filan hep baktım onlara. Folik asit, demir takviyesini hamile kalmak isteyenler içsin diyordu dr. Ben dr gittim folik asit ve demir ilacı aldım onları kullandım. Bir de eşim keçiboynuzu almış gelmişti ben onu yiyem3dim tadını beğenm3dim ama eşim kütür kütür yiyordu. Ben o ilk ay hamile kalmıştım ilaçlarının tam bittiği zamanlara denk gelmişti. Ama arkadaşlarım filan hep bu şekilde folik asit takviyesi kullandılar. Bir arkadaşım hiç kalamıyordu 2 yıl olmadı bebekleri. Her şeyi denedi, ama sonra tam doktora başvuracakları zaman kendiliğinden kalmış o ay :) sürpriz yapmış bebiş...