Doğum sonrası kilo

Question

Kızlar doğum yapalı 38 gün oldu 59 ile hamile kalmıştım 72 ile doğum yaptım şuan 66 kiloyum ve bir türlü gitmiyor. Nasıl verdiniz doğumdan sonra hep böyle mi kalacak hiçbir kıyafetim olmuyor bunalıma giriyorum sanırım 

Answer 1

Bende 15verdm.durdu emzirmeme ragmengtmiyor.cok.fazlada yemiyorum ama kaldi oyle

Comments

15 iyi vermişsin yine canım ya ben 6 kilo verdim gerisi duruyor öyle :(

---

Ama kalinlasmisim yani hcbseym.olmiuor 16kilo almistm hamileyken cok moralm bozuk

Answer 2

Benim 13 gun oldu dogum yapali 106 ile dogum yaptim suan 94 kiloyum son bi kac gundur ekmegi kestim yemeği de abartmiyorum bol su içiyorum emzirdigim icin sende ekmegi falan kes beslenme tarzında ufak degisiklikler yap verirsin kilo

Comments

İnşallah canım ya bugün itibariyle bırakıyorum ekmeği bol bol suya devam inşallah veirirm

---

Insallah canim fazla kilo sorunun da yok zaten bence

---

Hep doğumdan sonra eski halime dönerim diye düşünmüştüm şimdi hiçbir kıyafetim olmayınca eski kiloma da düşemeyince psikolojik olarak kötü hissediyorum

---

İnşallah verebilirim

---

Verirsin verirsin merak etme

Answer 3

Yavas yavas cnm şişliğin varmis o sönmüş 9 ay hamirigirtlak yiycez dogum yapinca pufff dye soncez miben 23 24 kilo almistim 13 14 ay snra tamamen vermistim kilolarımı he eski haline donmuyon vucud'un ister istemez kalınlaşmış oluyo bn butun kiloyu verdim ama eskisi gbi hissetmiyordum kndimi 

Comments

İnşallah verebilirim zamanla ya ekmeği falan bırakayım bol bol su içeyim

Answer 4

Hamilelikte 8 kilo aldım 11 kilo gitti ona rağmen hatlarım genişlemiş gibi 

Comments

Aldığından fazlasını vermişsin ne güzel nasıl verdin ya

---

Emzirdiğim halde iştahım yoktu bende anlamadım nasıl oldu

Answer 5

Egzersiz ve spor yap cnm bol bol ve su tuket 

Comments

Sezeryanla doğum yaptım. Karnımın içi biraz acıyor. Nasıl olacak bilmiyorm ya :( emziren anneler için bir diyet var mıdır ki

---

Agrin asiriysa doktora gorun derim asiri degilse sezaryanin agrisi biraz surer

---

Aşırı değil canım yani ağrım yok iyiyim mekik çekmeye spor yapmaya çalıştım karnımın içi acısı sadece

---

Daha yeni oldugu icin agir ve ani hareketler yapma derim

---

Anladım canım teşekkür ederim