318 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (279 puan)
37+5 haftadayim . Bı yandan çok yoruldum sıkıldım. Diğer yandan doğumdan çok korkuyorum :( ayaklarım da şişti üstüne basamiyorum oneriniz var mı şimdiden teşekkürler
Reklam


7 Cevap

0 oy
(189 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
Malesef o şişlikler gitmiyor sadece az rahatlatır ayaklarını yüksek tutman benim bi ayağım diğerine göre daha çok şişiyor bilek şişliği hiç gitmiyor 
Reklam


0 oy
(425 puan)
Uzan dinlen cnm ayaklarin altina yastik falan koy yuksek olsun tuzlu seyler tuketmek biraz yürüyüş yap sonrasinda iyi gelir ama tam olarak gecmiyo ayni sikinti bendede var malesef 
(279 puan)
Teşekkür ederim deniyeyim
0 oy
(27 puan)
Uzan ayaklarına duvar doğru kaldır ve uzandığın zaman yastık koy ayak altına
0 oy
(1,061 puan)
Aynı durum dayım canım bildiğin kütük:( ne denediysem olmadı tuzlu suya bile koydum yok . E üstüne basmamaya  çalış desem zor evde ister istemez illlaki sağa sola koşturuyoruz sisiyor fırsat buldukça uzat ayaklarını canım
0 oy
(46 puan)
Soda ve türk kahvesını karıştırıp duşta masaj yaparak ayaklarınıza surun ıyı geliyor 
0 oy
(238 puan)
Ayaklarımı yukarı kaldırdım yattım uzandım geçmedi. Doğum yapalı 11 gün oldu 10. günün sonunda nihayet normal ayaklarıma kavuştum. Biraz daha sabret geçecek inşallah....
0 oy
(838 puan)
Canım dinlen ayağını soğuk suya koy ödeme azaltmak istiyorsan bol su iç ihmal etme.fazla tuzdan uzak dur kararında al kaya tuzu kullan veya deniz tuzu hafif yürüyüşler yap. Ama ödemi azaltmak istiyorsan veya atmak istiyorsan bol su iç tekrar yaziyorum.  
Reklam


İlgili sorular

13 cevap 266 göst.
4 cevap 189 göst.
5 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kevseer (171 puan) sordu
2 cevap 119 göst.
24 Mayıs 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yiğitseda (29 puan) sordu
Reklam


...