Kefir içiyor musunuz

Question

Kızlar kefir içiyor musunuz içiyorsanız ne sıklıkta içiyorsunuz 

Answer 1

Ben canım istedikçe içiyorum, çokta faydalı. Sütü günlük tuketiyorum, reflume iyi geliyor. Süt kefir yoğurt faydalı şeyler tüketebilirsin gönül.rahatligiyla :)

Comments

Teşekkür ederim canım Bn de bağışıklığımı güçlendirmek için içmek istiyorum marketkerden mi alıyorsun kendin mi yapıyorsun

---

Ben kendim hic denemedim, marketten alıyorum. Sütü ve yoğurdu torkudan tercih ediyorum

Answer 2

Evet canım doğum yaptıgım güne kadar hergun bir bardak içtim ama hazır değil kendım evde yapıp içtim 

Comments

En iyisini yapıyorsun hazır sütler hadi neyse fakat kefirler kendimiz yapmalıyiz

---

Maşallah cnm valla bn de deneyim teşekkür ederim

Answer 3

Ben günde küçük Bi bardak içiyorum iyi geliyor bana 

Comments

Bnm de bağışıklığım zayıf onun için içmek istiyorum ama hamilelikte Bi kaç yerde çok içilmemesi gerekiyormuş

---

Valla bana doktorun kendi dedi iç diye ama fazla olmuyor çok yararlı bide kabızlık problemi varsa onada iyi geliyor 200 ml ney oluyor zaten içtiğim aşırı degil yani cnm

Answer 4

Kendin yaptığın  sürece iç 

Bn kendim yapamadığım için içemiyorum 

Hiç içmedim şimdiye kadar 

Comments

Marketlerden alsak olmaz mı ki cnm Bn de evde hiç denemedim bağışıklığım zayıf onun için öneriyorlar

---

Marketlerde olanları hiç tavsiye etmiyorlar mayalanma süreci olduğu için kefirin
Elde yapması çok kolay internetten bakabilirsin
Ben eve filan da yen taşındım malzemelri yeni alıyorum daha
Hem kendi yaptığın daha sağlıklı olur

---

Teşekkür ederim canım