Doğum ağrıları anlattığın gibi belden kasıklara doğru olur ve gittikçe süre aralıkları azalan ağrılar gelmeye başlar dk tut bakalım kaç dakikada bir geliyor 10 dkda bir geldiğinde artık iyice doğumun geldiğini gösterir bebeğin hareketlerini de takip et. Ağrın gelince çömelme hareketleri ağrını azaltacaktır. Ilık duşta aynı şekilde.