Kilo kaybı

Question

Merhaba bayanlar ben henüz 5 haftalık hamileyim. Sorunum şu ki çok iyi beslenmeme rağmen 1 haftada 1 kilo vermisim. Ne var bunda diyeceksiniz fakat kilom 40tan bile az. Yıllardır hep aşırı zayıf bir insan oldum ama hiç sağlık problemi yasamadım bu zamana kadar. Cok korkuyorum sık sık yememe rağmen kilo verdiğim için. Beslenme önerisi verebilir misiniz bana?

Answer 1

En güzel kiloyu browni yapıyo ben gece vardiyası çalıştığım dönemde hiç yemek yiyemiyordum her gün iki browni yiyordum 1 ayda 8 kilo aldım tabi gebe değildim o zaman ama şu an gebeyim ve istediğim kiloda gebe kaldım 

Comments

Kusmalar başlamadı ama tatlı midemi bulandırıyo normalde tatlıya cok duskundum aslinda icim kalkiyo simdi sadece canim eksili tuzlu seyler istiyo

---

İlk dört ay bende aynıydım normalde tatlı delisiyim ilç dört ay nefret etmiştim tatlıdan şimdi şimdi yiyorum biraz 29 haftalık olduk

Answer 2

Mide bulantılarınız yoksa havaların ısınmasından dolayı da kilo vermiş olabilirsiniz..

Yatarken pekmezli süt içebiliyorsanız için kilo yapıyor

Answer 3

Bnde ilk 3 ayda 7 kilo verdim bulantın yoksa sıcaktan dır engel olamıyorsan yediğin halde vitamin almaya dikkat et 

Comments

Bulantim baslamadi daha erken oldugu icin mi yoksa bulantim olmucakmi bilemiyorum tabi. Tatliya duskunlugum kesildi tamamen. Bol kavrulmamis ceviz findik badem, gunde 3-4 porsiyon meyve, sut midemi yaktigi icinde ayran iciyorum. Geri kalan zamanda da normal yemegimi yiyorum

---

Tmm cnm çok abartmadan ye tabi :) şuan sendn beslenmiyor kilo olmasın ilerisi için düzenli beslenmeye devam ama bu yediklerin ileride bebiş için çok faydalı şeyler

---

Insallah bu yediklerimden tiksinmem de bebis de beslenir ilerde. Bu agrilar beni oldurcek ama bebisi gorene kadar. Su bile icemiyorum bazen aniden keskin sanci giriyo sag yada soluma 2-3 dk suruyo kesiliyo agri hicbisey yapcak halim kalmiyo ondan sonra

Answer 4

40 dan azmi kader arkadasim ya bende 39 kiloyum 41 kilodan dustum 7 haftalikken falan halada alamadim 15 haftaligiz ne zaman alacam sisecem diye beklemede asamasindayim valla 

Comments

Gecti kanamam gecen hafta gece olmustu doktor kanama alani gorunmuyo betayi beklicez demisti yukselince taburcu ettiler. Git dinlen yerlesme kanamasidir bu dediler. Ertesi sabah da cok hafif lekeler geldi ama sukur kesildi. Bu kadar siddetli agrilar olunca hemen wcye kosup kontrole kalkiyorum aklim cikiyo. Benimde 2 dusugum vardi 3.tuttu ondan cok korkuyorum

---

valla cok iyi anliyorum seni canim bende hergun kan civitici igne kullaniyorum dogruna kadar kullanacam hergun seninkide zor bi gebelikmis bide bana surekli cok.zayifsin nasi hamilesin az kilo al su bu diyenler cok sendede oylemi cok moral.bozucular cunku bu arada kac yasindasin merak etrim kb

---

Bana prof bebekleri koyarken bunlar senden agir hemde 2 tane tasiyabilcen mi dedi  Ikiz olabilir benim persembe belli olucak. 28 yasindayim bu arada bende kan sulandirici kullaniyom

---

ha insallh zamanla alirsin kilo moral bozukluguda etkiliyo stres yapmamaya calis bence hayirlsi olsun senin icin duzenli beslenmeye calis

---

Tesekkur ederim insallah darisi hepimizin basina