Kalça agrısı yürüyemiyorum

Question

Merhaba kızlar 3 hafta önce düştüm ve dizim çıktı 2 haftadır da deynekle lavaboya gidebiliyordum sadece. Daha yeni yeni yürümeye başlıyodum ama iki gün önce sag kalçama öyle bi agrı girdiki yürüyemiyorum yine deynekle yürümeye başladım kalçama yel girmiş olabilir sizce kalçamdaki agrıyı nasıl geçirebilirim

Answer 1

Ayni sey bendede oldu siyatik sinir sıkışmasi dedi egzersiz yap hareket et dedi evde hareket ettim hep biraz hafifledi sicak soguk uygula dedi onu yapmadim ben cekindim biraz 

Comments

Tamda memlekete gidecektim dogum için orda ne yaparım bilmiyorum işallah iyi olur

---

Kas gevşetici krem sürsem işe yararmı acaba

---

Bence sen bi doktora git oyle kullan malum can tasiyoruz baska bisey olur Allah korusun tedbir bizden taktir Allahtan

---

Canım doktorun mu verdi egzersiz hareketleri ben eşimin işinden dolayı doktora gidemiyorum da çok hareket etsemmi edersem dahamı kötü olur diye düşünüyorum

---

Ben doktora gittim siyatik sinir sikismasi dedi onda hareketsizlik daha kotu eder dedi senin durumun ne bilemem ki bence bir gorun sen doktora

Answer 2

Zeytin yağı ile hafif masaj yapabilirsin

Comments

Saol canım deneyeyim

---

Kas gevşetici krem sürsem işe yararmı acaba