Normalde baş ağrısında bir legenin içine soğuk su koy ayaklarını ve ellerini koy içine ve ensene soğuk bir küçük havlu koy 10-15 dakika yada birazda uzun kalabilir ne kadar dayanabilirsen artık ondan sonra karanlık ve sesiz bir odaya geçip uyumaya çalış ama sesiz ve karanlık olması lazım... O geçer bnde migrän var ordan biliyom bnde 8+2 gebegim ve şuan belki 2-3 olmuştur şuan ki zamanda hap alamiyom normalde çok ağır damla alıyordum onun çok faydası vardı her ağrılara tabi ve bu yöntemide yapıyorum
ve arada sık sık olur dene derim canım simdilikten geçmiş olsun
672,921 soru
3,515,795 cevap
4,376,023 yorum
189,499 üye