1 haftadır sabahları bacagima kramp giriyor

Question

Kızlar son ayim a geldim ve son 1 haftadır sabahları bacagima kramp giriyor ve agliyarak uyanıyorum :( saniyelik hemen geçiyor ama canım çok acıyor neden oluyor sizce :(:'(

Answer 1

Genelde magnezyum potasyum eksikliğinde oluyormuş canım. Teyzem yatmadan önce yarım muz ve bikaç yudum süt içip yatıyodu bir de gün içerisinde magvital içiyordu 1 şase. Çok rahatlamıştı. Ben de 13 haftalık hamileyim. Doktor onayıyla Her gün 1 magvital içiyorum. Herkes kasıklarım ağrıyo vs diyo mesela bende çok şükür hiç olmuyor.

Comments

Muz u duydum bugün akşam denicem :s  ben hiç öyle ilaç kullanmadim belkide verir bu kontrol de

Answer 2

Eklem ağrıları genelde kramp falan hep magnezyum eksikliğinden deniliyor benimde son aydayım ayaklarım sızlıyor iki üç dk zar zor adım atıyorum son zamanlar az daha sabır inş iyi olacak herşey ben magnezyumu kullanmıyorum büyük ihtimalle ondan sizinde öyle olabilir yada kullanıyorsanız az geliyor olabilir.

Comments

Benimki bana yazıyor ama ben kullanmıyorum valla umarım doğru bisey yapıyorumdur ben ağrılara  katlanırım ama bebisime ilaç falan gitmesin diyorum

---

Yaa gerçi oda var ama saniyelik mı seninde benimki saniyelik geçiyor hemen :(

---

Benim saniyelik değil valla ağrı çekiyorum başlarda belde de agri çok fazlaydı o ara kullandım şimdi azaldı ama ayaklar hergun sızlıyor yinede kullanmıyorum canm.

---

Benimki bacakda baldır kısmı var ya orda oluyor valla oda hep sabah a karşı oluyor 5 de 6 da nasıl kalktigimizi bilmiyoruz esim ovaliyor biraz hemen geçiyor saniyelik yani sanada geçmiş olsun

---

Teşekkürler canm sanada geçmiş olsun rabbim yar ve yardimcimiz olsun cnm