Arkadaşlar uykuya bir çözüm

Question

28+1 günlük gebeyim ama günlerdir uyku uyuyamıyorum yanlarimin ağrısından ve kabuslar görmekteen her gece ağlıyorum artık yokmu rahat uyku için bir tavsiyeniz arkadaşlar Allah rızası için yardımcı olun bana psikolojim alt üst oldu günlerdir uykusuzum yorgunum 

Answer 1

Cnm kabuslar diyorsan önce zihnini güzel şeylerle meşgul et canını sıkan  konulardan kişilerden uzak dur stres iyi degil

Manevi olarak her gününün diğer gününden  daha iyi olduğuna inan ayetler oku bol bol.aksam yatmadan once de ayran ic insaAllah düzelir 

Comments

Ne dualar okuyorum bilsen yalvarıyorum Rabbime ağlayarak hayırlısı olsun inşallah

Answer 2

Sıfır uyku... Gece 3 de uyudum 6 ve Bn uyandım uyuyamıyorum çok uykum var halbuki 36+2 olduk 

Comments

Sorma canım ya bu iyi günlerinjz daha sizin diyipte tam psikolojimizi bozmazlarmi deliroyum resmen

---

Sorma canım ya bu iyi günlerinjz daha sizin diyipte tam psikolojimizi bozmazlarmi deliriyorum resmen

---

Boşver cnm hiçde kokruluck birşey değil can taşıyoruz oluck o kdr doğum sonrası için diyorlar genelde onu bizde biliyoruz tabi doğunca heşry daha farklı oluck annelik emek istiyor hiç takılma

Answer 3

Gündüz kendini yor ve hiç uyuma gece uykun daha rahat olur 

Bn o şekilde yapıyorum