Magnezyum eksik olabilir mi?

Question

Sabah uyandığımda bacaklarımı kasıp gerine istiyorum bunun zararlı olacağını düşünüp gerinmemeye çalışıyorum bu sabah ayağa kalktığımda bacaklarımı kastım yani bunu yapma ihtiyacı duyuyorum. Magnezyum eksikliğinden olabilir mi? Günde en az 1 şişe madensuyu sodası içiyorum. İmom da kullanıyorum...

Answer 1

Uyuşmanız filanda oluyorsa magnezyum eksiliğinden kaynaklıyor 

Comments

Uyuşma yok. Gerilme isteği var. Kramp da yok

Answer 2

Bacaklarda kramp ve egilirken dizlerim sancilaniyor sabah kalktigimda ellerim oynamiyor yine eklem yerlerinden bunlar magnezyum eksikligi

Comments

Kramp yok gerilme istegi var. Onun dişinda bi sıkıntım yok bu da bir sıkıntı mıdır onu da bilmiyorum

Answer 3

Ben 26 haftalığim canim 1 haftadır falan bende de var. 2 gün önce kontrolüm vardı. Doktor kalsiyum + magnezyum içeren bi vitamin verdi ağrılarına Iyi gelir dedi

Comments

Ağrım yok şükürler olsun baştan beri ara ara var bende bu gerilme isteği ama bu 3 4 gundur neredeyse her gün

---

Ben gece bacak ağrısına uyanıyordum canim yürürken kalcam falan ağrıyordu. Inşallah sende olmaz.

Answer 4

Benzer sıkıntılar ben de de vardı, doktorum magnezyum ilacı verdi hem bebege de faydasi var dedi, bir de günde 1 tane muz ye dedi magnezyum eksikligi için.

Answer 5

Canım ı mom bunun ıcın yeterlı degıl magnezyum sadece maden suyundan alınmaz.Muzda yemelısın kabak cekırdegıde yemelısın gerekırse magnezyum destegıde almalısın ha bı de yogurt.Ama kalsıyum eksıklıgınden de olabılır.

Comments

Muzda yiyorum ama çok sevmeme rağmen şu iki gündür yiyemiyorum. Şu 3 güne kadarda her sabah 2 bardak muzlu süt içiyordum. Artık içemiyorum. Yutamıyorum. Doktoruma gidince söyleyecem herkesin benim haftalarda yemegi düzene girer bende baştan beri hiç bulantim olmadı ama ne yiyeceğimi şaşırdım. Başta yediklerimi de yiyemez oldum. Garip bi haldeyim. Karnımın ortasında sanki bir boşluk ne yersem tatmin etmiyor. Bi lahmacun yiyince iyi oluyorum :))) o da her gün gün olmuyor. Ne olacak bilmem

---

Oo cok ac kalıyo olabılırmısın canım yedıklerının arası acılıyosa canın lahmacun ceker :) ara ogun yap mutlaka bak son haftalar artık bebegın kılosu etkılenır dıkkatlı ol :)