Şöyle anlatayım gebelikte kan miktarının artıyor bebek de o kan ile kordon yardımı ile besleniyor.yani siz fasulye yediysen beğenir de onu yemiş olmuyor.yedikleriniz midede ogutuluyor sonra kana karışıyor ya işte o kanı vücudunuz gebelikte daha fazla üretiyor bebek için o da onunla besleniyor.cok iştahlı olmanıza gerek yok normal yemeğinizi ve ara öğünlerde meyve yoğurt gibi besinleri tüketin 3 anaa 3 ara öğün olmak üzere. Bebek için de sizin için de yeterli