Kizlar hangi yiyeceklerde magnezyum War yardımcı olurmusunuz

Question

Hayırlı Akşamlar 

Güzeller güzeli anneler 

Benim Hamileliğinin ilk haftası daha ve belim kalça çok ağrıyor ve hangi yiyeceklerde magnezyum var sizlerden öğrenmek istedim 

Simdiden Teşekürler Canlar 

Answer 1

Canim nohut fasulye mercimek muz karpuz patlican domates cekirdekte bile var.  Findikta var  dahada vardir bunlar benim bilipte tukettiklerim

Comments

Bu kalça bel ağrısına magnezyum eksikli warmista yarılmış yicekler ondan sordum tşk ederim cnm ;))))

---

Rica ederim canim arkdasin yazdigi gibi maden suyundada magnezyum var ve bebek icin de anne ixinde gunde 1 tane icmeni tavsiye ederim cok fsydali doktorlar oneriyor

---

Tamam canm icicem günde bir kere ;)))

Answer 2

Yogurt muz kabak cekırdegı maden suyu aklıma gelrn bunlar. 

Comments

Maden suyu birşey etmior demi gazlı ya


Tşk ederm

---

Yok canım etmez gunluk bı tane iç mineral destegı verır bebege de ıyı gelır

---

Tamam tşk ederim ;))iciicem

Answer 3

Encok beypazarı sade maden suyunda var.İlk zamanlar onun sayesinde ayak kramplarim geciyordu.son zamanlarda gecmemeye baslayinca doktorum magnezyum yazdi.

Comments

Walla bnm dört gündür gecmio icicem şuan bakalım ins fayda eder

---

Doktoruna soyle mutlaka gecmezse

---

Aynen öle edicem cnm ya üçünde geçio adetim daha

Answer 4

Muz, süt, ev yoğurdu, maden suyu başka bir kaç şey daha vardı aklıma gelmedi şimdi 

Comments

Tşk ederim cnmm bnmm