Aynen. Hem dinlenmek hem güzel beslenmek. Tabi ki hareket etmek gerekiyor hafif yürüyüşler gibi ama dinlenmenin çok faydası var. Bu ikinci gebeliğim cinsiyette farklı ama ilkine göre kilosu daha iyi maşallah. Bol bol dinleniyorum, haftada 3 gün ciddi anlamda yürüyüş yapıyorum. Geri kalan günler evimin işi ve dinlenerek geçiyor. Ayrıca süt ceviz badem tükettim yoğurt bol yeşillik keçiboynuzu pekmezi tüketiyorum ve bol meyve yiyorum. Açıkçası daha çok vegan besleniyorum ama şükürler olsun iyi kilomuz. 31 haftalık hamileyim toplam 8 kilo almışım gebeliğimin başından beri. Bebeğimde en son kontrolde yani 2 hafta önce 1618 kgdı.