30da yukarı çıktı kafası inmesini bekliyorum bende ... 36+4 olduk yeri daraldı dönmesi %1 dedi doktor ekstra bişey yapmıyorum şahsen .. zaten işten yorgun gelip yemek yapıyorum sonra yatıyorum.. secde pozisyonunda durmak döndürür dediler denedim biraz değişiklik olmadı