Kızlar bugun kontrolum vardi 38+3 deyim ve bebegim 3336gr olmus normal dogum istiyorum. Doktorumda keske bu ara kendi sancin gelse de dogsa daha cok buyumeden dedi. Simdi ben magnezyumu kestim 2 hafta once, hurma yiyorum, merdiven cikiyorm(asansör yerine), pilates yapiyorm gunluk 30dk, evdede baya hareketliyim ve haftada 2 gun felan yuruyus yapiyorum belki bunu artirabillirm onun disinda ne onerirsiniz bana hic sancim da olmadı. Ha bu arada doktora sordugumda neler yapabillrm diye iliski serbest dedi onuda deniycez artık, nekadar eşim o göbeklemi tarzında bi yaklasimda bulunsada
Bide adacayını duydum ama bebege zarar vermezmi ki?