Vivachek eco (doğruluğundan emin plan var mi

Question

Artk çok sıkıldım. Saçma sapan sonuçlar. Aç geziyoruz yürüyüş yapiyoruz çıkan sonuç alakaya maydanoz. Tatlı yiyoruz daha düşük. Test eden var mi dogru mu ölçüyor 

Answer 1

Ben de aldım aynısından 30 puan yüksek çıkardı. Doğru ölçüm yapmıyor 

Comments

Gerçekten bütün moralim alt üst oluyor diyette yazan daha az yiyorum yuksek cikacak diye üstüne yürüyorum korkumdan sonuçu görüyorum deli oluyorum boşuna para verdik o zaman

---

Stres daha çok etkiliyor şekeri. Ben artık ölçmekten vazgeçtim. Yememe dikkat etmeye çalışıyorum. Daha rahatım

---

Aynen bıktık olcmekten

Answer 2

Acci- check aldım doktorumun önerisiyle doğru olcuyor ama sizin kullandığınız markayı bilmiyorum 

Answer 3

Benimde vivachek bende tam dogru olmadigini dusunuyorum ayni dediginiz gibi mesela olcuyorum 1 Dk sonra bi daha olcuyorum baya digerinden farkli cikiyor anlamadim umarim hep yuksek olcuyordurda bosuna moralimizj bozuyorduruz diyet nasil gidiyor kacamak yapiyor musunuz ben cok zorlaniyorum 

Comments

Sabah hergün 9 da kahvaltı yapmiyorum canım istemiyo 10.30 11 gibi kahvaltı yapiyorum sonra  2 saatte bi bişey var zaten benimki diyet oluyo mu bilmiyorum:) ama yazılan neyse onu hatta daha azını yiyorum.  Mesela erken kahvaltı yaptıysam 9 dan sonra bişey yenilmiyo ben 12 gibi uyuyorum haliylr karnim açıkiyo o zaman ya kuruyemiş ya da galeta yiyorum 1 tane açlığını alsın uyuyayim diye

---

Kacamak yapmiyorum canım günde 3 hurma yiyorum tarcinli sütle veya sütlü kahveyle kahvesini baya az katiyorum tabi haftada bi falan. Tatlı istediğimi ara ogundeki meyveler ve hurma ile aliyorum

---

Ben arada yapiyorum yaa yapmayacagim diyorum yapiyorum gecen komsum bisey getirmisti serce parmagim kadar yedim bir tatli idi guzel kokunca yedim sonra olctum 144 cikti benim tatli da baya cikiyor siz kac haftaliksiniz

---

O kadar olması normal değil mi şeker var. bende yesem benimde cikar ki ben listeye uyduğum tatli yemedigim halde yüksek çıkıyor o yüzden bu postu açtım cihaz mı bozuk diye:)) 29 :)

---

Kac cikiyor ki  bende 28 haftaligim

---

Degisiyor canım kafasına göre takiliyor benim şeker:)))) arada o kadar kacamaktan da bişey olmaz yedikten sonra Cok yürü  :))