Diger önerilere ek, evdeyken iç çamasırı giyme yada rahat edemem diyorsan kesinlikle pamuklu ve rahat camasır giy, orayla teması en aza indir..
Birde okuduklarım da zeytinyagı ile dışa cıkan memeyi içe itmek gerektıgı yazıyordu..
Bende de hamilelik dolayısıyla olusmak uzereydi 1 ay ugrastırdı beni.. Ama sonra yok oldu cok şükür..