Evet verildi, aşırı büyük ben afedersiniz kusmadan icemedim. Sonra bıraktım ama aşırı sağlıklı beslendim, her gün süt yumurta peynir muz ceviz, az da olsa kaşar mutlaka tüketiyorum ve tam kan tahlili yapılınca baktım ki hiçbir vitamin değerim düşük değil. O yüzden artık kendimi de zorlamadim.
Demir ilaci vegaferon'u alıyorum ama. Demir değeri düşük çıkmıştı.