bende 37+5 deyim dr. çömelme egzersizi onerdi nette var bakip yapabilirsin hurma yiyorum günlük yerleri comelerek siliyorum merdivenden inip çıkıyorum ve rahim kaslarimi çalıştıriyorum oturdugum yerde 39 da doguma gitcem çünkü bebegim iri gününü beklemiycez