Yok canim neden zarar versin ne guzel sende yersin de gucsuz kalmazsin bari. Az az ye sık sık ye ara ögunler yap surekli. Ara ara meyve ye yogurt ye kuruyemis ye bunlar hep tutar seni hemde faydali seyler. Kusmaktan hicbir sey yiyememekten kat kat iyidir