Uykusuzluk cok zormus beeeee

Question

Yorgunummmmmm hemde çok uykum var ama yatamıyorum malesef yatamıyorum akşam döndüm durdum yatakta bi sağa bi sola su an başım çatlayacak derecede agriyo bebeğim de maşallah çok hareketli her yolu denedim uyku yokk 

Answer 1

30+4haftalığım uykular haram gibi banada sanki çok zorlanıyorum artık uykusuzluktan 2 saat uyuyorum dahada yok o 2 saatlik uykuyla o günü geçiriyorum Rabbım tez zamanda kucağımıza almayı nasip etsin inşallah ☺️

Answer 2

Valla uykusuzluga gelesiye insan agridan sizidan yatamiyor  hayirlisiyla dogsalardi 

Answer 3

Egwr gunduz uyuyorsan gundüz uyuma gece uykusuna engel oluyor 

Olabildiğince gündüz hareketli.ol yorul akşam gerçekten ise yarıyor o şekilde

Bir de lavanta yağını kokusunu öneriyorlar uykuya geçişi kolaylastiriyormus onu da deneyebikirsin

Comments

Çok hareketleyim dün mesela pazara gittim 1 buçuk saat yürürüm ev işi 2 tanede kızım var onlarlada uğraşıyorum gün içinde de hiç yatmıyorum zaten yatamıyorum

---

Lavantayi dene istersen bide

---

Çok sağol canım denicem